el 45,5% dejó de hacer ejercicio en pandemia


En áreas como el Gran Buenos Aires, tan densamente poblada y por ello una de las zonas más «calientes» en materia de contagios durante parte de 2020, apenas un 14,9% comenzó o intensificó la actividad física en los últimos 12 meses, informó este lunes el INDEC. Más fue la cantidad de gente que resignó su entrenamiento para resguardarse del coronavirus.

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Además, el 33,5% de quienes contestaron el relevamiento del INDEC reportó que tiene más dificultad para dormir desde que comenzó la pandemia, con lo que puede ser que la falta de ejercicio haya empezado a notarse hace rato.

Otro factor -más determinante que la falta de ejercicio- es la disminución de ingresos: el 39,9% de las personas adultas acusaron falta de sueño y problemas para dormir por la baja en sus entradas de dinero.

Así como el 60,4% de las personas que participaron del estudio manifestó cambios relacionados con la práctica de actividad física a partir de la pandemia, más del 75% declaró haber incorporado las medidas de distanciamiento social (desde dejar de saludar con un beso hasta limiar el tiempo adentro de un negocio), con lo que la transformación del estilo de vida fue total en el Gran Buenos Aires.

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El 93,0% manifestó haber incorporado el uso de barbijo o tapabocas para salir de su casa y el lavado frecuente de manos con agua y jabón.

Tener claras las medidas de distanciamiento social no impidió que el 56,3% sintiera más ansiedad que antes de la pandemia, con un porcentaje algo más elevado en los hogares donde disminuyó el ingreso familiar (62,4%).